| Тур 1 12 марта 2010 года, пятница ЦСКА - Амкар 13 марта 2010 года, суббота Анжи - Спартак-Нальчик Ростов - Томь Крылья Советов - Зенит 14 марта 2010 года, воскресенье Спартак М - Динамо М Рубин - Локомотив Алания- Сатурн Сибирь - Терек |
Тур 2 19 марта 2010 года, пятница Спартак-Нальчик - Алания 20 марта 2010 года, суббота 21 марта 2010 года, воскресенье 22 марта 2010 года, понедельник |
| Тур 3 26 марта 2010 года, пятница Алания- Амкар 27 марта 2010 года, суббота Анжи - ЦСКА Сибирь - Спартак-Нальчик Динамо М - Зенит Крылья Советов - Томь 28 марта 2010 года, воскресенье Спартак М - Локомотив Рубин - Терек Ростов - Сатурн |
Тур 4 3 апреля 2010 года, суббота ЦСКА - Зенит Анжи - Алания Амкар - Сибирь Спартак-Нальчик - Ростов 4 апреля 2010 года, воскресенье |
|
Тур 5 11 апреля 2010 года, воскресенье 12 апреля 2010 года, понедельник |
Тур 6 17 апреля 2010 года, суббота Амкар - Рубин Алания - Сибирь Томь - Зенит ЦСКА - Локомотив 18 апреля 2010 года, воскресенье 19 апреля 2010 года, понедельник |
|
Тур 7 25 апреля 2010 года, воскресенье 26 апреля 2010 года, понедельник |
Тур 8 30 апреля 2010 года, пятница Спартак-Нальчик - Динамо М 1 мая 2010 года, суббота 2 мая 2010 года, воскресенье |
|
Тур 9 6 мая 2010 года, четверг |
Тур 10 11 мая 2010 года, вторник |
| Тур 11 14 мая 2010 года, пятница Рубин - ЦСКА Терек - Сатурн Крылья Советов - Ростов 15 мая 2010 года, суббота |
Тур 12 8 июля 2010 года, четверг Спартак-Нальчик - Терек 9 июля 2010 года, пятница 10 июля 2010 года, суббота |
| Тур 13 17 июля 2010 года, суббота Спартак М - Рубин Динамо М - Ростов Зенит - Сибирь 18 июля 2010 года, воскресенье 19 июля 2010 года, понедельник |
Тур 14 24 июля 2010 года, суббота Рубин - Динамо М Ростов - Зенит Сибирь - Локомотив Алания - Томь 25 июля 2010 года, воскресенье |
| Тур 15 30 июля 2010 года, пятница Сатурн - Анжи Спартак-Нальчик - Амкар 31 июля 2010 года, суббота 1 августа 2010 года, воскресенье |
Тур 16 6 августа 2010 года, пятница Ростов - Терек 7 августа 2010 года, суббота 8 августа 2010 года, воскресенье |
|
Тур 17 15 августа 2010 года, воскресенье |
Тур 18 20 августа 2010 года, пятница Ростов - Спартак-Нальчик 21 августа 2010 года, суббота 22 августа 2010 года, воскресенье |
| Тур 19 28 августа 2010 года, суббота Терек - Спартак М Сатурн - Крылья Советов Спартак-Нальчик - Рубин Амкар - Ростов 29 августа 2010 года, воскресенье |
Тур 20 11 сентября 2010 года, суббота Рубин - Амкар Сибирь - Алания Зенит - Томь Спартак М - Сатурн 12 сентября 2010 года, воскресенье |
|
Тур 21 19 сентября 2010 года, воскресенье |
Тур 22 25 сентября 2010 года, суббота Рубин - Алания Спартак М - Амкар Зенит - Сатурн 26 сентября 2010 года, воскресенье 27 сентября 2010 года, понедельник |
| Тур 23 2 октября 2010 года, суббота Терек - Томь Алания - Крылья Советов Амкар - Динамо М 3 октября 2010 года, воскресенье |
Тур 24 16 октября 2010 года, суббота Томь - Сатурн Зенит - Амкар Рубин - Ростов Спартак М - Алания 17 октября 2010 года, воскресенье |
| Тур 25 23 октября 2010 года, суббота Сатурн - Терек Спартак-Нальчик - Томь Алания- Динамо М 24 октября 2010 года, воскресенье 25 октября 2010 года, понедельник |
Тур 26 30 октября 2010 года, суббота Крылья Советов - Рубин Спартак М - Ростов Динамо М - Сибирь Зенит - Алания 31 октября 2010 года, воскресенье |
| Тур 27 5 ноября 2010 года, пятница Спартак-Нальчик - Сатурн 6 ноября 2010 года, суббота 7 ноября 2010 года, воскресенье |
Тур 28 12 ноября 2010 года, пятница Сатурн - Амкар 13 ноября 2010 года, суббота 14 ноября 2010 года, воскресенье |
| Тур 29 20 ноября 2010 года, суббота Амкар - Спартак-Нальчик Крылья Советов - Динамо М Рубин - Зенит Ростов - Локомотив Алания - Терек Анжи - Сатурн ЦСКА - Спартак М Сибирь - Томь |
Тур 30 28 ноября 2010 года, воскресенье Зенит - Крылья Советов Локомотив - Рубин Томь - Ростов Терек - Сибирь Сатурн - Алания Спартак-Нальчик Амкар - ЦСКА Динамо М - Спартак М |
По ходу чемпионата могут происходить изменения в календаре.